Eu me saboto muito.

Ta bom, vamos conversar sério, mas com aquele toque de leveza de quem entende o que a outra está passando, pode ser? Somos mulheres beirando os trinta anos, todas lutadoras e, muitas vezes, nossas piores inimigas. Quem nunca sentiu o peso de conquistar algo e, na última hora, o cérebro decide desligar, né?

Imagina só, depois de tanto esforço, de tantos dias e noites se dedicando, chega a hora de colher os frutos e... boom! Lá vem a auto-sabotagem. Aquele pensamento irritante de "não sou boa o suficiente", "não mereço isso" ou "e se tudo der errado?". Ah, como eu te entendo minha querida!

Mas vamos lá, amigas, já passamos por tanta coisa. Por aqui são onze anos de estrada na área da Publicidade e esses anos me ensinaram que a gente tem uma força que às vezes nem percebe. Cada uma de nós, com nossas histórias, chegou até aqui com muito suor e talento. E é exatamente isso que precisamos lembrar naqueles momentos de dúvida.

Então, quando esse sentimento de auto-sabotagem bater, que tal um truque simples - meio bobo, mas que funciona: Pare tudo o que estiver fazendo, vá para um lugar seguro e grite internamente (ou até externamente, se quiser/puder): "Para tudo! Eu sou ótima no que estou me propondo fazer!" e depois solte uma dança com sua música favorita. Pode parecer bobo, mas te garanto, dançar afasta qualquer dúvida.

Lembre-se sempre: você merece cada vitória. E mesmo que o peito arda de ansiedade, respire fundo e dê um passo de cada vez. Somos rainhas, e rainhas brilham, mesmo quando acham que não merecem.

Vamos juntas, porque não estamos sozinhas nessa. Cada uma de nós é um exemplo de força e resiliência. E se a auto-sabotagem aparecer, a gente dança até ela ir embora!

Com carinho, Sua amiga Andressa.